心  学   问

讲座现场

讲座中，中国科协心理应急志愿服务广西支队支队长、国家二级心理咨询师覃苏蓉结合丰富的实际案例，从情绪、生活应急事件处理等方面深入浅出地讲解了如何通过积极的心态来应对工作和生活中的压力，帮助大家更好地调整心态，平衡工作和家庭生活的关系，让工作和家庭能实现共赢。参加讲座的职工均表示此次讲座非常有意义，让大家深入了解如何在家庭与工作的复杂关系中找到平衡，从容面对工作和生活中的各种压力。同时，也有助于培养正确的自我认知、良好的情绪调控能力和积极的价值观念，受益匪浅。

                      覃苏蓉作专题讲座

                     讲座现场

据悉，本次讲座是钦州港片区总工会开展的职工教育培训讲座系列中的重要一环。下一步，钦州港片区总工会将秉持着服务职工的宗旨，持续做好职工心理健康服务工作，倾力打造一个资源丰富、服务多样的心理健康服务平台，以此满足职工多元化的心理需求，引导广大职工以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作和生活中。

中马钦州产业园区各企事业单位职工代表共60余人参加讲座。